Para quem enfrenta o zumbido no ouvido, é frequente perceber uma intensificação desse incômodo ao deitar, especialmente à noite ou em ambientes silenciosos. Mas por que isso acontece?
A resposta está na ausência de outros estímulos sonoros durante esses momentos. Durante o dia, estamos imersos em uma cacofonia de sons: tráfego, vozes, máquinas. Esses ruídos mascaram o zumbido, tornando-o menos perceptível. No entanto, quando nos preparamos para dormir, o silêncio prevalece, e nossa atenção naturalmente se volta para nosso corpo e sentidos.
Além disso, o estresse e a ansiedade também desempenham um papel. Quando estamos tensos, nossa percepção do zumbido pode aumentar, tornando-o mais evidente. A mente foca nesse som, e ele parece mais perturbador.
A boa notícia é que o acompanhamento com um especialista pode ajudar a lidar com essa questão. O otorrinolaringologista pode avaliar a causa do zumbido, oferecer estratégias para reduzi-lo e proporcionar alívio. Não hesite em agendar uma consulta para cuidar da sua saúde auditiva. Seus ouvidos merecem atenção e cuidado constante!