Quando ocorre um episódio de tontura pode ser um período de angústia, onde o paciente tenta entender o que está acontecendo, muitas vezes sem sucesso.
Seja a primeira vez ou mesmo com episódios recorrentes, a tontura pode paralisar a rotina cotidiana do paciente.
Por isso, sempre indico o que fazer até a consulta:
- Não se automedique, caso nunca tenha feito acompanhamento, pois isso pode camuflar o verdadeiro diagnóstico;
- Caso o sintoma seja muito intenso, procure uma emergência;
- Se possível, evite tomar decisões importantes, que exijam esforço de raciocínio ou atenção;
- Não pesquise seus sintomas na internet, você pode ter acesso a diagnósticos errados e acabar causando um aumento da ansiedade;
- Marque sua consulta o quanto antes! Isso pode: levar a uma melhora mais rápida do sintoma, adiantar a investigação da causa, evitar que aconteçam outros episódios e/ou também saber o que fazer caso o sintoma ocorra.